ورزش‌های کوتاه مدت و شدید برای همه افراد جامعه مناسب نیستند / پایگاه خبری آفتاب

نکاتی که باید درباره ورزش‌های کوتاه مدت و شدید بدانید چنین افرادی خشم درونی شدیدی دارند/ باید کودکان را با آسیب هایی که ممکن است در جامعه با آن روبرو شوند روحانی: وزرای پیشنهادی فعلی بهترین هایی بودند که توانستیم انتخاب کنیم / خدا را گواه می گیرم، اگر افر چه افرادی مستعد میگرن هستند و چه عواملی تشدید کننده میگرن؟- ورزش‌های کوتاه مدت و شدید برای همه افراد جامعه مناسب نیستند
استاد علم حرکت شناسی دانشگاه آیوا معتقد است که ورزش‌های کوتاه و شدید که اخیراً مورد استقبال قرار گرفته‌اند برای همه افراد جامعه توصیه نمی‌شوند و برای همه کارساز نیستند.
آفتاب‌‌نیوز : ورزش‌های کوتاه مدت و شدید شدت بسیار بالایی دارند اما می‌توانند در چند ‌دقیقه تاثیر یک ورزش یک ساعته را داشته باشند.

استاد دانشگاه آیوا در این باره می‌گوید: اگر بخواهیم یک برنامه ورزشی یک ساعته را در چند ‌دقیقه انجام دهیم بهایی نیز باید بپردازیم. بهای این کار این است که کار سخت تر و خسته‌ کننده‌تری باید انجام دهیم.<