علائم افسردگی ویژه فصل پاییز/ درمان اختلالات افسردگی با ورزش و پیاده روی / پایگاه خبری آفتاب

درمان بی‌خوابی، علائم افسردگی را از بین می‌برد یک ساعت ورزش در هفته از افسردگی پیشگیری می‌کند با این ماده معدنی به جنگ افسردگی بروید شیوه جدید برای درمان افسردگی- علائم افسردگی ویژه فصل پاییز/ درمان اختلالات افسردگی با ورزش و پیاده روی
یک روانشناس اجتماعی در رابطه با نوعی افسردگی موسوم به افسردگی ویژه فصل "پاییز" توضیحاتی را ارائه کرد.
آفتاب‌‌نیوز : پاییزمونس پورمند در گفت و گو با خبرگزاری میزان گفت: با شروع فصل پاییز برخی از افراد علائم افسردگی را از خود نشان می‌دهند.

وی افزود: باید به این موضوع توجه شود، اینکه افراد در زمان‌های مختلف حالات روانی متفاوتی داشته باشند، امری کاملا طبیعی است. برای مثال بی‌حوصله بودن در پاییز و زمستان را بسیاری افراد تجربه می‌کنند، اما وقتی این حالات از حدی فراتر می‌رود، می‌توان آن‌را به ع