اشتباهات رایج در کاهش وزن / پایگاه خبری آفتاب

تاثیر چای سبز بر کاهش روند اضافه وزن و دیابت کاهش وزن ۱۷ کیلویی آقای خواننده در مدت دو ماه! تفاوت چربی‌سوزی واقعی با کاهش وزن آبی 3 نکته در مورد کاهش وزن که تا به حال کسی به شما نگفته است- اشتباهات رایج در کاهش وزن
با ۷ اشتباه بزرگ افراد در فرآیند کاهش وزن آشنا شوید.
آفتاب‌‌نیوز : مجله سلامت نوشت: «ممکن است شما نیز خود را برای کاهش وزن آماده کرده باشید. به احتمال زیاد می‌دانید که کاهش وزن موفقیت‌آمیز بدین معنی است که تمامی موانع فیزیکی و ذهنی را از پیش روی خود بردارید. روش‌های زیادی برای رسیدن به این هدف ممکن است وجود داشته باشد که خیلی از افراد نیز از آن آگاهی ندارند. با وجود توصیه‌های متعدد و متفاوتی که وجود دارد جای هیچ شگفتی نیست که افراد سردرگم شوند. یک متخصص کاهش وزن وجود دارد که می‌تواند به شما کمک کند از طریق رژیم غذایی و تمرینات ورزشی به هدف خود دست