۸ عادت سالمی که باید به کودکان تان آموزش دهید / عصر ایران

بیشترین عامل مرگ و میر کودکان یک تا 59 ماهه در خوزستان بهترین کارهایی که می توانید برای پوستتان انجام دهید انتشار اولین مجله ویژه زنان از سوی طالبان پاکستان/ تشویق به ازدواج کودکان و آموزش نظامی زنان / مصاحب خطرناک‌ترین بیماری تابستانی در کمین کودکان- ۸ عادت سالمی که باید به کودکان تان آموزش دهید
این مهم است که به کودکان تان یادآوری کنید در مورد تعداد کالری بسته های غذایی در هر وعده، مقدار چربی های اشباع شده و ترانس، میزان قند و نمک آنها بر حسب گرم، به برچسب های تغذیه ای دقت کنند.
برای آموزش رفتارهای سالم به کودکان، تنبیه یا دادن پاداش به آنها راه حل مناسبی نیست بلکه شما باید بتوانید نقش یک الگوی مناسب را ایفا کنید. ۸ عادت سالم را که تمام والدین باید به فرزند کودک یا نوجوان خود آموزش دهند، از این قرار است:

نوشیدن مقدار مناسب آب: درک اصول اولیه انتخاب نوشیدنی های مناسب در کودکان مهم است. کودکان نسبت به بزرگسا