۷ هشداری که زانوی شما در مورد سلامت‌تان می‌دهد / پایگاه خبری آفتاب

دمنوشی که آرامش را به شما هدیه می‌دهد 3 نکته در مورد کاهش وزن که تا به حال کسی به شما نگفته است آیفونی که دست شماست بوی خون می‌دهد! رئیس سابق سیا: لفاظی ترامپ در مورد کره شمالی خطرناک است- ۷ هشداری که زانوی شما در مورد سلامت‌تان می‌دهد
زانو درد در هر موقعیتی احتمال دارد سراغ تان بیاید. وقتی در حال بالا رفتن یا پایین آمدن از پله هستید، وقتی رانندگی می کنید و مدت هاست که پشت فرمان اتومبیل تان نشسته و زانوهایتان را حرکت نداده اید، زمانی که دویده اید و پس از چند ساعت درد زانو به سراغتان می آید و…
آفتاب‌‌نیوز : زانو درد در هر موقعیتی احتمال دارد سراغ تان بیاید. وقتی در حال بالا رفتن یا پایین آمدن از پله هستید، وقتی رانندگی می کنید و مدت هاست که پشت فرمان اتومبیل تان نشسته و زانوهایتان را حرکت نداده اید، زمانی که دویده اید و پس از چند ساعت درد زانو به سراغتان می آ