نباید گیاهان و میوه‌هایی که آب زیادی مصرف می‌کنند را صادر کنیم مصرف چه میوه‌هایی مو را سفید می‌کند؟ باید و نبایدهای تغذیه‌ای برای فصل پاییز غذاهایی که قبل از پرواز نباید مصرف شوند!-
گیل نگاه: در فصل پاییز و زمستان از مصرف برخی میوه‌ها که دارای مزاج سرد و تر هستند باید پرهیز کرد و این پرهیز در افراد با مزاج بلغم ضروری‌تر است.خوردن زیاد غذاها و موادی که مزاج سرد و مرطو