یک راه‌حل برای کاهش فشارخون مردان / پایگاه خبری آفتاب

آمریکا و روسیه می‌توانند تنش‌ها را کاهش داده و راه‌حلی برای مشکلات پیدا کنند یک راه‌حل تازه برای کاهش اضطراب اجتماعی کویت تعداد دیپلمات‌های ایرانی را کاهش داد/ بسته شدن دفتر رایزن فرهنگی ایران خاموشی‌های برق در شهر اهواز کاهش چشمگیر داشته است- یک راه‌حل برای کاهش فشارخون مردان
استفاده مرتب از سونا می‌تواند خطر ابتلای مردان به فشارخون بالا را به نصف کاهش دهد.
آفتاب‌‌نیوز : طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا حدود ۷۵ میلیون فرد بزرگسال در این کشور به فشارخون بالا مبتلا هستند. فشارخون بالا فاکتور خطرزای جدی برای بیماری قلبی و سکته مغزی است.

به گزارش آفتاب‌نیوز، رژیم غذایی سالم، مرتب ورزش کردن و کنترل وزن برخی از راهکارهایی هستند که می‌توانند به پیشگیری یا کنترل فشارخون بالا کمک کنند.

در این بررسی متخصصان دریافتند مردان می‌توانند با افزودن سونا به برنامه هفتگی‌شان از خطر