راهکارهایی برای جلوگیری از سرماخوردگی در فصل پاییز راهکارهایی عجیب برای مقابله با افکار منفی/اینفوگرافیک ۹ راهکار ساده برای ر‌هایی از خستگی همیشگی/ اینفوگرافیک ورم زانو چیست و چه راه هایی برای درمان دارد- راه هایی برای درمان سریع سرماخوردگی
ماست و همچنین دیگر مواد لبنی، سرشار از روی، هستند که به بهبود عملکرد سیستم دفاعی بدن کمک می کنند.
با اینکه سرما فاکتور مستقیم بروز سرماخوردگی نیست، اما شما را مستعد بیماری می کند. عواملی مانند خستگی، اضطراب و استرس روحی، آلرژی های بینی و گلو نیز از مواردی هستند که به بروز سرماخوردگی کمک می کنند.
آوای سلامت - ازreadersdigestمعمولا درمان کامل سرما خوردگی حدود ۵ روز طول می کشد اما ا