صفحه نخست روزنامه های ورزشی پنجشنبه 96.06.02/ آخر هفته داش علی رفته؟ اخبار داغ ورزشی امروز پنجشنبه 15تیر (بسته خبری ایلنا) توصیه‌های غذایی برای ورزشکاران ۶ توصیه برای پیش‌گیری از مسمومیت غذایی- پنج توصیه غذایی برای افزایش کارایی ورزشی
تغذیه نقش اساسی در تاثیرگذاری ورزش دارد و ورزشکاران باید ارتباط بین این دو را به خوبی درک کنند.
آفتاب‌‌نیوز :
به گزارش ایسنا به نقل از سایت monitor، ورزش و تغذیه در کنار هم می‌تواند سلامت فرد را تضمین کنند.رعایت توصیه‌های زیر در زمینه تغذیه ورزشی می‌تواند به ورزشکاران کمک کند تا سریعتر به اهداف خود برسند. 1ـ صبحانه سالم بخورید: اگر می‌خواهید صبح ورزش کنید سعی