کارهای ممنوع پس از غذا خوردن / روز نو

کارهای ممنوع پس از غذا! استحمام بلافاصله بعد از خوردن غذا ممنوع غذا خوردن 2 برابر برای زنان باردار ممنوع رژیم غذایی ملکه الیزابت / ممنوعیت خوردن موز کامل در خانواده سلطنتی-

کارهای ممنوع پس از غذا خوردن
بعضی از عادات بد می توانند سلامت ما را در معرض خطر قرار دهند. این عادات می توانند سطوح انرژی مورد نیاز برای گوارش تا حتی تعادل هورمونی را تحت تاثیر قرار دهند. گوارش یکی از عواملی است که بر هر جنبه سلامت ما تاثیرگذار است. از این رو، رسیدگی به آن در وهله نخست ضروری است.
روز نو : هنگامی که گوارش از شرایط خوبی برخوردار نیست، بدن نمی تواند به درستی مواد مغذی را جذب کند. این شرایط می تواند به احساس خستگی و بی حالی در ما منجر شود و انجام فعالیت های روزانه را با مشکل مواجه سازد. اما تلاش برای ایجاد تغییری عظیم در رژیم غذای