چرا گردن‌تان می‌گیرد؟/همه دلایل یک مشکل فراگیر / پایگاه خبری آفتاب

چرا همه نمی‌توانند سیکس‌پک داشته باشند؟ چرا رولزرویس این قدر گران است؟/ همه چیز درباره یک سوال قدیمی چرا بارزانى، دست به همه‌پرسى زده است ؟ چرا وقتی ۸ سال همه ارکان کشور دستشان بود، لزومی به تشکیل «دولت سایه» نمی‌دیدند؟- چرا گردن‌تان می‌گیرد؟/همه دلایل یک مشکل فراگیر
گردن درد می‌تواند ناشی از فشار آمدن بر مفاصل گردن یا گیر افتادن اعصاب در ناحیه گردن یا شانه باشد. درد گردن همچنین با درد شانه مرتبط است، چراکه بسیاری از عضلات شانه به گردن نیز متصل هستند.
آفتاب‌‌نیوز : یکی از مهم‌ترین عوامل گردن درد وضعیت قرارگیری بدن در هنگام انجام فعالیت‌ها است.

برخی از افراد برای رسیدن به وضعیت خنثی (وضعیت ایستاده و همراستای بدن با آرمیدگی عضلانی) به‌جای اینکه چانه را پایین نگهدارند، چانه را روبه‌جلو و شانه‌ها را پایین نگه می‌دارند. این کار باعث ایجاد تنش و فشار در عضلات گردن و عضلات اطراف آن