امگا 3 سلامت روده‌ها را حفظ می‌کند / پایگاه خبری آفتاب

بیش از 26 هزار سفیر سلامت در کهگیلویه و بویراحمد فعالیت می‌کند شیر مادر چگونه به سلامت نوزاد کمک می‌کند؟ ترفند‌هایی جالب برای حفظ سلامتی چشم/ اینفو گرافیک وزارت خارجه کانادا اعلام کرد: اوتاوا نام ایران را در فهرست کشورهای حامی تروریسم حفظ می‌کند- امگا 3 سلامت روده‌ها را حفظ می‌کند
نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد: مصرف خوراکی‌های حاوی امگا 3 در حفظ سلامت روده‌ها موثر است.
آفتاب‌‌نیوز : به گزارش ایسنا، محققان انگلیسی در یک بررسی جدید دریافتند: افرادی که از خوراکی‌های سرشار از امگا 3 همچون ماهی و سیر مصرف می‌کنند از تنوع باکتریایی بیشتری در روده‌های خود برخوردارند که موجب تقویت وضعیت عمومی سلامت بدن می‌شود.

اسیدهای چرب امگا 3 از ترکیب‌های ضروری برای بدن هستند که برای حفظ سلامتی به آن نیاز دارد، هر چند این ترکیب به خودی خود در بدن تولید نمی‌شود و باید از طریق مصرف خوراکی‌ها نیاز به اسید چرب امگا 3 را برطرف کرد.