۶ غذایی که خستگی را از بین می برند نقش رژیم غذایی در سردرد/دستور خوراکی برای پیشگیری از میگرن غذایی پرکالری که چاقتان نمی کند+ دستورالعمل عدم تعادل باکتری‌های شکم؛ عامل اصلی سندرم خستگی مزمن- دستور غذایی ضد خستگی مزمن
افراد مبتلا به سندرم خستگی مزمن به طور معمول در تنظیم قند خون ضعیف‌تر عمل می کنند، بر همین اساس کربوهیدارت های حاوی مواد مغذی احتمالا احساس خستگی را در آنها از بین می برد.
اگر در مدیریت سندرم خستگی مزمن (CFS) دچار مشکل هستید، شاید نیاز باشد شرایط رژیم غذایی خود را بررسی کنید.
به گزارش گروه سلامت عصر ایرا