طرز تهیه پودینگ شکلات و موز بدون نیاز به پخت طرز تهیه شربت نعنا طرز تهیه شارلوت سلطنتی طرز تهیه کوکی گردویی-
طرز تهیه پودینگ شکلات نعنا یکی از بزرگترین اشتباهاتی که هنگام کاهش وزن انجام می دهیم این است که فکر می کنیم باید قید بیشتر غذاهای مورد علاقه خود را بزنیم. این یک اشتباه بزرگ است چون به مرور باعث می شود احساس محرومیت از این غذاها را پیدا کنیم و حرصمان برای خوردنشان بیشتر شود.