فواید آووکادو برای تقویت قدرت بینایی و حافظه تاثیر رژیم غذایی کتوژنیک بر تقویت حافظه و افزایش طول عمر ترفندهایی ساده برای تقویت حافظه تقویت تمرکز وحافظه باخوردن بلوبری-
فراموشی و کم شدن حافظه ارتباط مستقیمی با سن افراد دارد شما هرگز از ۲۰ سالگی دچار فراموشی نمیشوید اما مغز شما شروع به از دست دادن بعضی سلولهای عصبی میکند و بدن کمتر مواد شیمیایی مورد نیاز مغز برای درست کار کردن را تولید میکند. فراموشی و کم شدن حافظه ارتباط مستقیمی با سن افراد دارد و متأسفانه شروع آن از ۲۰ سالگی است. البته نگران نباشید شما هرگز