امگا 3 سلامت روده‌ها را حفظ می‌کند / روز نو

توصیه های یک متخصص آموزش بهداشت برای برای حفظ و ارتقای سلامت روان ترفند‌هایی جالب برای حفظ سلامتی چشم/ اینفو گرافیک چرا عزت‌الله انتظامی در هر محفلی شرکت نمی‌کند/ آخرین وضعیت سلامتی آقای بازیگر فعالیت های ورزشی در حفظ و ارتقا سطح سلامت افراد معلول مهم است-

امگا 3 سلامت روده‌ها را حفظ می‌کند
نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد: مصرف خوراکی‌های حاوی امگا 3 در حفظ سلامت روده‌ها موثر است.
روز نو : محققان انگلیسی در یک بررسی جدید دریافتند: افرادی که از خوراکی‌های سرشار از امگا 3 همچون ماهی و سیر مصرف می‌کنند از تنوع باکتریایی بیشتری در روده‌های خود برخوردارند که موجب تقویت وضعیت عمومی سلامت بدن می‌شود.

اسیدهای چرب امگا 3 از ترکیب‌های ضروری برای بدن هستند که برای حفظ سلامتی به آن نیاز دارد، هر چند این ترکیب به خودی خود در بدن تولید نمی‌شود و باید از طریق مصرف خوراکی‌ها نیاز به اسید چرب امگا 3 را