اهمیت سبک زندگی سالم در خودمراقبتی چگونه یک کارمند تمام‌وقت جهانگرد شد؟/سفرهای نامعمول سبک زندگی‌ام را آسوده‌تر کرده است کارتن خوابی تبدیل به سبک زندگی شده است آشناپنداری: چگونه سبک‌های معماری بر فضای بازی‌های مورد علاقه‌مان تاثیر گذاشتند- چگونه با عوارض سبک زندگی کم‌تحرک مقابله کنیم؟
بررسی‌ها نشان می‌دهد افرادی که سبک زندگی کم‌تحرک دارند باید برای رفع پیامدهای مضر آن حداقل هر نیم ساعت یک بار بدن خود را حرکت دهند.
به گزارش ایسنا، در این مطالعه تاکید شده است: مجموعِ زمانی که فرد در طول روز بی‌تحرک است و همچنین طولانی شدن مدت زمانی که هر بار فرد یکجا می‌نشیند، هر دو بر افزایش خطر مرگ تاثیرگذارند و هرچه این زمان‌ها طولانی‌تر باشند خطر مرگ را افزایش می