این ماده موجب کاهش استرس و خواب بهتر می‌شود / پایگاه خبری آفتاب

یافته‌ای جدید برای بهبود خواب و کاهش استرس کشف جدید برای خواب بهتر افزایش چه ماده‌ای در خون موجب تشدید حمله قلبی می‌شود؟ بهترین ساعت خوابیدن- این ماده موجب کاهش استرس و خواب بهتر می‌شود
دانشمندان دریافته اند یک ترکیب فعال موجود در نیشکر و برخی محصولات طبیعی دیگر موجب تسکین استرس شده و به خواب بهتر کمک می کند.
آفتاب‌‌نیوز : در حال حاضر قرص های خواب موجود تنها بر مولفه استرس تاکید ندارند و غالبا با عوارض جانبی جدی ای همراه هستند.

بیخوابی با برخی بیماری های دیگر مانند چاقی، بیماری های قلبی-عروقی، افسردگی، اضطراب، کاهش هیجان و غیره همراه است.

محققان دانشگاه تسوکوبا ژاپن دریافته اند که «اکتاکوسانول» موجب کاهش استرس و بازگشت وضعیت خواب به حالت قبل می شود.

اکتاکوسانول در مواد