راهکارهای حفظ عملکرد سالم مغز / پایگاه خبری آفتاب

نوشیدنی طبیعی برای بهبود عملکرد مغز تاثیر میزان قند خون در زمان تولد بر عملکرد مغز آشنایی با سالم‌ترین مغزهای خوراکی فقر اقتصادی تاثیر منفی بر عملکرد مغز دارد- راهکارهای حفظ عملکرد سالم مغز
فعالیت بدنی و تغذیه سالم به حفظ سلامت بدن کمک می کنند، اما این عادات زندگی به حفظ سلامت و هوشیاری مغز هم کمک می کنند.
آفتاب‌‌نیوز : انجمن قلب آمریکا و انجمن سکته مغزی آمریکا به منظور کاهش ریسک از دست دادن توانایی تفکر خوب، دستورالعمل جدیدی را منتشر کرده اند که در آن به مجموعه ای از اقدامات در جهت حفظ سلامت بدن و مغز اشاره شده است.

فیلیپ گورلیک، نورولوژیست عروقی، در این بیانیه می گوید: «با پیروی از هفت مرحله ساده موسوم به روش "زندگی ساده ۷" نه تنها می توان از حمله قلبی و سکته پیشگیری کرد، بلکه قادر به پیشگیری از اختلال شناختی هم خ