چربی سوزی واقعی و تفاوت آن با کاهش وزن آبی! تفاوت چربیسوزی واقعی با کاهش وزن آبی راههای عجیب کاهش وزن پدر و مادرها بخوانند: چند راهکار عملی برای کاهش وزن کیف دانش آموزان-
پیاده روی آسانترین ورزش برای کاهش وزن و چربی سوزی می باشد بی تحرکی، سلامت افراد را به طور جدی تهدید میکند که مشکلاتی مانند چاقی، فشارخون بالا، بیماریهای قلبی، انواع سرطانها و پوکی استخوان را ایجاد می کند. شادنوش متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی با اشاره به اینکه انجام فعالیتهای بدنی از جمله پیاده روی موجب سلامت قلب و ریه میشود، اظهار کرد: