آغاز تمرینات مدعیان از امروز / پارس جنوبی بدون مصدوم برابر صنعت نفت پایان جلسه 180 دقیقه ای طارمی و باشگاه پرسپولیس؛ خروجی یک جمله ای! دستور باشگاه چلسی به کاستا برای بازگشت به تمرینات بازیکنانم می‌توانند شگفتی‌ساز شوند/ تنها باشگاه بدون بدهی هستیم-
تمرینات ورزشی، بدون نیاز به باشگاه آیا برای سوزاندن کالری وقت دارید؟ با انجام این تمرینات سریع ۳۵۰ کالری را تنها در ۳۰ دقیقه خواهید سوزاند و قبل از اتمام کار، تغییر را در خود احساس خواهید کرد. این برنامه را سه بار در هفته انجام دهید و به کاهش وزن دلخواهتان دست پیدا کنید. (اگر در صدد برنامه ریزی برای گذران تعطیلات هستید، یک پیاده روی سر