ترفندهایی برای تقویت قلب خوراکیهایی که هرچه بخورید چاق نمیشوید بیماری کلیه و افزایش خطر تپش قلب نامنظم ساعات کار طولانی احتمال تپش قلب را افزایش میدهد-
مواد غذایی حاوی کافئین می توانند تعداد ضربان قلب را افزایش دهند نرخ ضربان قلب (تعداد دفعاتی که قلب در یک دقیقه می زند) تحت تاثیر عوامل بسیار و از جمله رژیم غذایی، مقدار تحرک، حالت ذهنی و احساسی و داروهای مصرفی است. بنابر نظر انجمن قلب آمریکا، نرخ معمولی و سالم ضربان قلب بین 60 تا 100 ضر