همه چیز درباره گواتر همه چیز درباره مضرات و فواید کله پاچه و جگر گوسفند همه چیز درباره بیماری‌های تیروئیدی همه چیزهایی که باید درباره کسوف کامل هفته آینده بدانید-
تخم مرغ و محصولات لبنی از منابع ویتامین B2 است ویتامین B2 یا همان ریبوفلاوین یکی از هشت ویتامین B ای است که برای سلامت انسان ها ضروری است. می توان این ویتامین را در غلات، گیاهان و محصولات لبنی پیدا کرد. ویتامین B2 برای تجزیه اجزای تشکیل دهنده مواد غذایی، جذب سایر مواد مغذی و نگهداری بافت ها ضروری است. همانطور که می دانید