نکات ورزشی برای افراد مبتلا به آرتریت / پایگاه خبری آفتاب

۲۴ درصداز افراد ۱۵تا۶۴سال درایران مبتلا به بیماری های روانی هستند فعالیت های ورزشی در حفظ و ارتقا سطح سلامت افراد معلول مهم است نکاتی درباره معنا و پیام انواع گریه‌های کودکان نکاتی برای حفظ تناسب اندام- نکات ورزشی برای افراد مبتلا به آرتریت
افرادی که مبتلا به آتریت هستند تصور می‌کنند که نمی‌توانند ورزش کنند. با این حال این بیماران می‌توانند برنامه ورزشی خاصی را با توجه به بیماری خود داشته باشند.
آفتاب‌‌نیوز : ورزش کردن برای مبتلایان به آرتریت(التهاب مفاصل) مفید است.

به گزارش آفتاب‌نیوز و به نقل از aging care، این بیماران باید نکات خاصی را در برنامه ورزشی خود رعایت کنند تا بتوانند از فواید ورزش بهره ببرند:

1- مدیریت درد

بیماران مبتلا به آرتریت باید قبل از شروع ورزش مطمئن شوند که درد آن‌ها تحت کنترل است. می‌توانید قبل ا