راهکار فراموشی شکست در رابطه عاطفی چیست؟ / عصر ایران

علل بروز طلاق عاطفی چیست؟ راهکار اوپک برای ثبات بازار چیست؟ راهکارهای کاهش استفاده از ظروف پلاستیکی چیست؟ اصلی‌ترین راهکار خروج از رکود مسکن چیست؟- راهکار فراموشی شکست در رابطه عاطفی چیست؟

یک روان‌شناس گفت: برای رها شدن از گذشته باید یاد بگیریم که ذهن را مدیریت کنیم و هر لحظه نسبت به‌خودمان آگاه باشیم.

«نسرین ریاحی» در گفت‌وگو با ایسنا، با تأکید بر این‌که فراموشی همه خاطرات تلخ و شیرین، انتظار زیادی است که ما از خودمان داریم، اظهار کرد: بیشتر اوقات ذهن در گذشته و یا در آینده سیر می‌کند و کمتر پیش می‌آید که در زمان حال به سر ببرد.

به همین ‌خاطر باید اول یاد بگیریم که ذهن‌مان رادرک کنیم و حواس‌مان باشد که در حال حاضر فکرمان کجاست؛ در واقع ذهن مثل کودکی بازیگوش، مرتب بین گذشته و آینده