آنچه در نتیجه مصرف روزانه آب هویج رخ میدهد گوشت و تخم مرغ عامل اصلی بروز لختگی خون مصرف خمیر مرغ در سوسیس و کالباس با این شرط مجاز است 9 فایدهای که در مصرف روزانه آب هویج رخ میدهد- آنچه با مصرف تخم مرغ در بدن رخ میدهد
ویتامین های ب-کمپلکس برای سلامت پوست، مو، چشم ها و کبد ضروری هستند. افزون بر ویتامین B2، تخم مرغ حاوی ویتامین های B5 و B12 نیز است. این ویتامین ها به عملکرد درست سیستم عصبی نیز کمک می کنند.
مصرف تخم مرغ یکی از سادهترین و کم هزینهترین روش ها برای دریافت پروتئین مورد نیاز بدن محسوب می شود. هر تخم مرغ حدود 85 کالری و 7 گرم پروتئین دارد و افزون بر تامین پروتئین روزانه می تواند به بهبود سلامت انسان نیز کمک کند.