رژیم غذایی مناسب برای کاهش کلسترول را بشناسید / پایگاه خبری آفتاب

رژیم غذایی مناسب برای بیماران مبتلا به هپاتیت C رژیم غذایی DASH رژیمی سالم برای کاهش فشار خون رژیم غذایی مدیترانه ای ریسک سرطان روده را به شدت کاهش می دهد رژیم غذایی کم نمک همیشه سالم نیست- رژیم غذایی مناسب برای کاهش کلسترول را بشناسید
به گفته محققان، افراد مبتلا به کلسترول بالا بهتر است برای کاهش میزان کلسترول شان شروع به مصرف رژیم غذایی گیاهی نمایند.
آفتاب‌‌نیوز : تحقیقات جدید نشان داده است که پیروی از رژیم های غذایی گیاهی، بخصوص رژیم های گیاهخواری، می تواند به طور قابل توجهی باعث کاهش میزان کلسترول شود. کلسترول بالا با افزایش خطر بیماری قلبی و سکته همراه است.

به گزارش آفتاب‌نیوز به نقل از مهر، این مطالعه نشان می دهد که پیروی طولانی مدت از الگوهای رژیم غذایی گیاهی منجر به تغییر در ترکیب بدن می شود که در نهایت به کاهش میزان کلسترول کمک می