در فصل گرما چگونه کلیه‌های سالمی داشته باشیم؟ / پایگاه خبری آفتاب

چگونه از گرمازدگی پیشگیری کنیم؟ چگونه چشمان زیبا داشته باشیم؟ برانکو: می‌خواهیم این فصل بیشترین قهرمانی را داشته باشیم بازیکنی که برای این فصل بیشترین دریافتی را از پرسپولیس داشته است- در فصل گرما چگونه کلیه‌های سالمی داشته باشیم؟
گرما و کم آبی بدن برعملکرد و سلامت تمام اندام‌های داخلی تاثیر می‌گذارد. کلیه یکی از اندام‌هایی است که بر اثر کم‌آبی به شدت آسیب می‌بیند و نیازمند مراقبت ویژه در تابستان است که با چند راهکار ساده می توان به آن دست یافت.
آفتاب‌‌نیوز : کلیه اندامی لوبیا شکل و تقریبا به اندازه مشت بسته انسان است و درست زیر قفسه سینه قرار دارد. عملکرد کلیه به زبان ساده، دفع زباله های بدن است. این عضو روزانه حدود 200 لیتر خون تصفیه می کند و از آن حدود 2 لیتر آب اضافی و مواد زاید غربال می کند که از طریق مجاری ادارای دفع می‌شود.

تنظیم فشا