کاهش وزن 5 کیلو در چند وقت ممکن می شود؟ / پایگاه خبری آفتاب

چند کیلو کاهش وزن در یک ماه صحیح است؟ ارتباط آب لیمو و کاهش وزن تاثیر چای سبز بر کاهش روند اضافه وزن و دیابت راه‌های عجیب کاهش وزن- کاهش وزن 5 کیلو در چند وقت ممکن می شود؟
کاهش وزن و لاغر شدن یکی از سخت ترین کارها است. شما هم اگر به دنبال این هستید که بدانید در عرض چند وقت می توانید 5 کیلو وزن تان را کم کنید، خواندن این مقاله را از دست ندهید.
آفتاب‌‌نیوز : حتما تا به حال شنیده اید که برخی افراد انتظار دارند با سرعت نیم یا یک کیلو در هفته وزنشان پایین بیاید. اما همه می دانید که همیشه کاهش وزن به سادگی و پیوسته به دست نمی آید.
محققان برای اینکه متوجه شوند بیشتر افراد 5 یا 4.5 کیلو را در چه مدت کم می کنند از اطلاعات کاربران یکی از برنامه های معروف کاهش وزن در آمریکا استفاده کردند و متوجه شدند متوسطِ کار