افزایش ریسک زوال عقل در این افراد فاکتورهای پرخطر ابتلا به زوال عقل فواید خوردن بلوبری در بهبود حافظه و کاهش خطر زوال عقل 3 روش کلیدی برای مقابله با زوال عقل- نوشیدنی ضد زوال عقل
چای سیاه، چای سبز و چای سفید همگی دارای مقادیر چشمگیر از ترکیبات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی به نام کاتچین ها هستند، که آنها را به انتخابی خوب برای بهرهمندی از مغزی سالم تبدیل می کنند.
چای یکی از محبوبترین و پر مصرفترین نوشیدنی های جهان است. این نوشیدنی حاوی ترکیبات طبیعی است که با سلامت مغز پیوند خورده اند. پژوهش های بیشتری نشان داده اند که نوشیدن چای به کاهش احتمال ابتلا به زوال عقل، بیماری پارکینسون، بیماری آلزایمر، سکته مغزی و دیگر بیماری های مغزی کمک می کند.