روزنامه های امروز؛از صحبت های ورزشی محمدرضا گلزار تا برگزاری یک دربی فرمایشی؛لطفا 2 - 2 کنید(عکس جلد آغاز مسابقات تکواندوی جام باشگاههای آسیا در ساری با وزن کشی 77 ورزشکار تصاویر صفحه اول روزنامه های ورزشی امروز 19 تیر | پایگاه خبری تراز صفحه نخست روزنامه‌های ورزشی نوزدهم تیر- ورزش به غیر از کاهش وزن چه فوایدی دارد
بسیاری از افراد تصور می‌کنند که ورزش کردن تنها برای کاهش وزن است و در صورتی که فردی تناسب اندام داشته باشد نیازی به ورزش کردن ندارد. با این حال ورزش فواید زیادی دارد و انجام ندادن آن می‌تواند به بدن آسیب بزند.
آفتاب‌‌نیوز :
به گزارش ایسنا و به نقل از سایت MNT، فعال بودن و ورزش کردن فوایدی علاوه بر کاهش وزن دارد که عبارتند از: 1. استرس کمتر: بعد از ورزش