۶ غذایی که خستگی را از بین می برند / پایگاه خبری آفتاب

محصولات غذایی این برند‌های معروف را نخرید+اسامی رئیسی: برخی تلاش دارند با ایجاد ترس در مردم زمینه‌های تحول جامعه را از بین ببرند توزیع ۵۰۰۰بسته غذایی بین سیلزدگان سیستان و بلوچستان توزیع بسته های غذایی بین زلزله زدگان خراسان رضوی- ۶ غذایی که خستگی را از بین می برند
احساس خستگی در زمان های خاصی از روز به ویژه زمان بیدار شدن از خواب صبحگاهی یا پایان یک روز طولانی طبیعی است اما خستگی مداوم بخصوص بعد از مصرف برخی مواد غذایی می تواند نشانه ای از یک رژیم نامناسب باشد.
آفتاب‌‌نیوز : احساس خستگی در زمان های خاصی از روز به ویژه زمان بیدار شدن از خواب صبحگاهی یا پایان یک روز طولانی طبیعی است اما خستگی مداوم بخصوص بعد از مصرف برخی مواد غذایی می تواند نشانه ای از یک رژیم نامناسب باشد.

به گزارش آفتاب نیوز به نقل از آوای سلامت ،شما علاوه بر کربوهیدرات ها، پروتئین و چربی های سالم نیاز به مواد مغذی خاصی دارید