موانع جذب آهن در بدن کدام است؟ / روز نو

صدر پس از بازگشت از سفر به عربستان سعودی این درخواست را مطرح کرده است. او خواسته نیروهای حشد الشعبی سپاهان - ذوب آهن؛ طلسم کدام می شکند؟ - پایگاه اطلاع رسانی پیک نکا کدام علائم نشان دهنده کمبود ویتامین‌ها در بدن است؟ خطرات کمبود آهن در بدن چیست؟-

موانع جذب آهن در بدن کدام است؟
روز نو :

آهن یک ویتامین ضروری برای بدن بوده که مسئول حمل اکسیژن در سرتاسر بدن است. کمبود آهن زمانی اتفاق می افتد که سلول های قرمز خون حاوی مقدار کافی آهن نباشد.
، از عوامل موثر در کم خونی می توان به بارداری، از دست دادن آهن، سطح پایین این ماده معدنی در رژیم غذایی و جذب ضعیف آهن در بدن اشاره کرد. همچنین شناخت موادغذایی موثر در عدم جذب آهن می تواند به حفظ عملکرد درست بدن کمک کند.

تخم مرغ

یکی از منابع غذایی متداول که مانع از جذب آهن می شود، تخم مرغ است. تخم مرغ حاوی ترکیب پروتئ