خواب بیش از حد شبانه با دیدن کابوس مرتبط است / پایگاه خبری آفتاب

نقش خواب منظم در بهبود علائم اختلال کم‌توجهی ـ بیش فعالی بیش از 5 هزار گردشگر خارجی از بناهای تاریخی کاشان دیدن کردند ترکیب شورای پنجم بیشتر مناسب شهر رشت است/آنهایی که خود را به خواب زده اند با هیچ حرف و سخنی بیدار نخ بیش از 17 هزار گردشگر نوروزی از آثار تاریخی برخوار دیدن کردند- خواب بیش از حد شبانه با دیدن کابوس مرتبط است
به گفته محققان خواب بیش از ۹ ساعت در طول شب موجب دیدن کابوس های شبانه می شود.
آفتاب‌‌نیوز : افراد اغلب پس از وقایع ناراحت کننده کابوس می بینند و بیشتر مطالعات در حوزه کابوس های شبانه، بر روی افراد مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) متمرکز است. با این حال، بسیاری از افراد دیگر هم ممکن است بدون داشتن این شرایط، با مشکل دیدن کابوس های شبانه روبرو باشند.

در این مطالعه محققان دانشگاه آکسفورد به سرپرستی استفانی رک، از ۸۴۶ داوطلب خواستند که به صورت آنلاین پرسشنامه ای را تکمیل کنند.

در این پرسشنامه، در