12 عادت که از بدترین‌ها برای سلامت روانی شما هستند / پایگاه خبری آفتاب

خراسان شمالی در حوزه تحول سلامت در کشور پیشرو است بهره مندی 500 هزار نفر از خدمات جامع سلامت در شمال خوزستان استاندار ایلام: تامین سلامت روانی مردم وظیفه همگانی است ۷ عادت رژیمی کوچک اما قدرتمند که به کاهش وزن شما کمک می کنند- 12 عادت که از بدترین‌ها برای سلامت روانی شما هستند
دوازده عادت که از بدترین‌ها برای سلامت روانی شما هستند را بشناسید.
آفتاب‌‌نیوز : دوازده عادت که از بدترین‌ها برای سلامت روانی شما هستند عبارتند از:

وقتی خمیده راه می‌روید: تحقیقات می‌گوید وقتی با شانه‌های آویزان و پشت خمیده راه می‌روید بیشتر سراغ افکار منفی خواهید رفت و بیشتر در شرایط روحی ناخوشایند قرار می‌گیرید.

وقتی از همه چیز تصویر ذهنی دارید: سلاطین اینستاگرام بدانند که وقتی تصویر چیزی را می‌بینند یادآوری آن صحنه برایشان دشوار از زمانی است که با چشمان خودشان آن را می‌بینند و تجربه می‌کنند. صرف ثبت عکس