نشانه‌های کمبود کربوهیدرات در بدن / پایگاه خبری آفتاب

کدام علائم نشان دهنده کمبود ویتامین‌ها در بدن است؟ خطرات کمبود آهن در بدن چیست؟ بدن ما کمبودهایش را به چه شکلی بروز می دهد؟ کمبود این ویتامین در بدن باعث کوری می شود- نشانه‌های کمبود کربوهیدرات در بدن
خوردن غذا‌های حاوی کربوهیدرات کم یکی از محبوب‌ترین رژیم‌های غذایی لاغری درسال‌های اخیر است، اما افراط در نخوردن این دسته از مواد غذایی نیز می‌تواند فرد را در معرض ابتلا به بیماری‌هایی قراردهد که با نشانه‌هایی همراه است.
آفتاب‌‌نیوز : اگر از طرفداران پرو پا قرص رژیم های لاغری با مقدار کم کربوهیدرات هستید با وجود رسیدن به وزن مورد علاقه تان امکان دارد که مبتلا به مشکلات خاصی شوید.

رژیم غذایی کم کربوهیدرات باعث تنظیم قند خون، جلوگیری از ابتلا به برخی سرطان ها، پیشگیری از میگرن و عفونت های مزمن می شود اما بهترین رژیم غذایی رژیمی