کم‌خوابی شانس آلزایمر را افزایش می‌دهد / عصر ایران

هشدار درباره شب‌بیداری؛ افزایش خطر ابتلا به آلزایمر بیماری قلبی شانس باروری را افزایش می دهد سروصدای ترافیک ریسک کدام بیماری را افزایش می‌دهد؟ کدام مواد غذایی ضریب هوشی را افزایش می‌دهد؟- کم‌خوابی شانس آلزایمر را افزایش می‌دهد
سلامتیسم: وقتی افراد یک شب را با کم‌خوابی یا خواب بی‌کیفیت به صبح می‌رسانند، میزان دو نوع پروتئین به‌نام‌های بتا آمیلوئید و تائو در مغزشان افزایش می‌یابد و درنتیجه این اتفاق می‌تواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را در آنان بیشتر کند.

کمبود خواب می‌تواند عواقب نگران‌کننده‌ای برای سلامتی ما داشته باشد، از چاقی گرفته تا بیماری‌های قلبی. با این‌حال، یکی از مطالعات اخیر نشان می‌دهد که فقط یک شب کم‌خوابی می‌تواند به تجمع پروتئین‌هایی در مغز منجر شود که در ابتلا به بیماری آلزایمر نقش دارند.

محققان دانشگاه واشنگتن در این مطالعه متوجه شد