۱۶ غذایی که از سرطان دورتان می کند / الف

رژیم غذایی مدیترانه ای ریسک سرطان روده را به شدت کاهش می دهد ماده غذایی پرطرفدار که «نابارورتان» می‌کند تغذیه مناسب از ابتلاء به انواع سرطان پیشگیری می کند مواد غذایی ضدسرطان+ اینفوگرافی-۱۶ غذایی که از سرطان دورتان می کند

تاریخ انتشار : پنجشنبه ۲۲ تير ۱۳۹۶ ساعت ۱۴:۲۲
رشد بی رویه سلول های شناخته شده به عنوان سرطان، سالانه بیش از ۸ میلیون نفر را در سراسر جهان می کشد و انتظار می رود این آمار در سال ۲۰۳۰ به بیش از ۱۳ میلیون نفر برسد. به گزارش بهداشت نیوز، با این حال یک باور پزشکی قدرتمند وجود دارد: به طور کامل یک سوم از مرگ های ناشی از تمام سرطان ها با تغییرات رفتاری در زندگی و اتخاذ رژیم غذایی مفید قابل پیشگیری است. در اینجا ۱۶ گزینه مفید غذایی برای دور کردن این بیماری بیشتر معرفی شده است: لوبیا: یک فنجان لوبیا علاوه بر این که حاوی ۱۳ گرم فیبر است، ۱۵ گرم نیز