چگونه در ورزش از پوست خود مراقبت کنیم / الف

رییس هیات پزشکی ورزشی خوزستان در سمت خود ابقا شد خودروهای شرکت کننده در رالی خانوادگی وزارت ورزش کشور وارد گیلان شدند توصیه معاون وزیرورزش به بانوان تکواندو: به روند موفقیت های خود ادامه دهید چگونه با ورزش از درد گردن بکاهیم-چگونه در ورزش از پوست خود مراقبت کنیم

تاریخ انتشار : سه شنبه ۱۳ تير ۱۳۹۶ ساعت ۱۱:۴۱
افرادی که در فصل تابستان ورزش می‌کنند باید مراقبت‌های پوستی خاصی نیز انجام دهند تا عرق ناشی از ورزش باعث خراب شدن پوست آنها نشود. به گزارش ایسنا به نقل از سایت Brit، افرادی که در تابستان ورزش می‌کنند باید مراقب پوست خود باشند. یکی از مسائلی که بهتر است در نظر گرفته شود پاک کردن آرایش قبل از ورزش است. کرم پودر روی پوست ممکن است با ورزش کردن و عرق کردن صورت باعث ایجاد لکه بر روی پوست شود. ترکیب‌بندی عرق با کرم بر روی پوست ممکن است باعث بسته شدن منفذهای پوستی شود. بهتر است ب