ورزش برای مبارزه با چاقی بی‌فایده است! / پایگاه خبری آفتاب

این ورزش ساده یک جادوگر است! ورزشی هایی برای مبارزه با ام اس ورزش تاثیر منفی چاقی و اضافه وزن را کاهش می دهد ورزش تاثیر منفی چاقی و اضافه وزن را کاهش می دهد - پایگاه خبری تحلیلی سادس- ورزش برای مبارزه با چاقی بی‌فایده است!
ورزش در تلاش برای مبارزه با چاقی بی‌فایده است. این جمله شاید غافلگیرانه به نظر بیاید اما این موضوع چیزی است که تحقیقات مختلف و متنوع راجع به نقش ورزش به تنهایی در کاهش وزن نشان داده است.
آفتاب‌‌نیوز : به گزارش ایسنا و به نقل از پایگاه یونیورسیتی هرالد، برای روشن شدن این موضوع باید به این نکته اذعان داشت که قطعا ورزش برای بدن و ذهن مفید است، اما تحقیقات مختلف نشان داده است که ورزش به تنهایی برای مبارزه با چاقی کافی نیست.

البته کسانی هستند که تنها با ورزش موفق به رسیدن به تناسب اندام شده‌اند اما باید توجه داشت که این افراد در اقلی