می‌خواهید از شر بیماری‌های قلبی در امان باشید؟ / پایگاه خبری آفتاب

بیماری‌های قلبی عروقی در کمین مبتلایان به کبد چرب مراقب چک پول های تقلبی در بازار باشید اگر می‌خواهید در جامعه حضوری موثر داشته باشید و بدرخشید این 5 راه را امتحان کنید اگزما با بیماری‌های قلبی مرتبط نیست- می‌خواهید از شر بیماری‌های قلبی در امان باشید؟
محققان می گویند اگر می خواهید از خطر بیماری قلبی دور باشید روزانه ۳۰ دقیقه ورزش کنید.
آفتاب‌‌نیوز : نشستن ساعات طولانی در مقابل کامپیوتر یا انجام کارهای شغلی پشت میزی، ریسک بیماری قلبی را افزایش می دهد اما نتایج مطالعه جدید نشان می دهد بعد از هر نیم ساعت نشستن، تند راه رفتن به مدت ۲ دقیقه به شکل قابل توجهی میزان اسیدهای چرب را که منجر به گرفتگی عروق می شود کاهش می دهد.

مطالعات نشان می دهد افرادی که زمان زیادی در طول روز می نشینند در معرض خطر بالای بیماری قلبی، دیابت یا مرگ به هر علتی قرار دارند.

از