یک رژیم غذایی معرکه برای کنترل فشار خون / پایگاه خبری آفتاب

رژیم غذایی DASH رژیمی سالم برای کاهش فشار خون محققان: رژیم غذایی کم نمک احتمالا تاثیری بر فشار خون ندارد مسافران نوروزی در پایگاه های هلال احمر استان ایلام رایگان تست فشار خون می شوند تاثیر رژیم غذایی مادران در سلامت جنسی فرزندان پسر- یک رژیم غذایی معرکه برای کنترل فشار خون
رژیم غذایی DASH بر مقدار غذا، خوردن انواع مواد غذایی و دریافت مقدار مناسب مواد مغذی تاکید دارد. ببینید DASH چطور می تواند سلامت شما را بهبود بخشد و فشار خون را کاهش دهد.
آفتاب‌‌نیوز : DASH مخفف روش های تغذیه ای جهت توقف فشار خون بالا می باشد. رژیم غذایی DASH یک رویکرد مادام العمر برای رژیم غذایی سالم است که برای کمک به درمان و یا جلوگیری از فشار خون بالا (فشار خون بالا) استفاده می شود. رژیم غذایی DASH شما را تشویق به کاهش سدیم در رژیم غذایی و خوردن انواع مواد غذایی غنی از مواد مغذی مانند پتاسیم، کلسیم و منیزیم برای کاهش طبیعی فش