از بادام هندی تا انار برای مقابله با کم‌خونی+ اینفوگرافیک / پایگاه خبری آفتاب

بازار بی سامان آجیل و خشکبار نوروز/ نرخ بادام هندی سر به فلک کشید - شبکه اینترنتی آفتاب کشف 2میلیارد بادام هندی قاچاق - پایگاه خبری تحلیلی ناطقان 15 هزار سفیر سلامت در رفسنجان و انار فعالیت دارند درباره فواید شگفت‌انگیز انار بیشتر بدانید- از بادام هندی تا انار برای مقابله با کم‌خونی+ اینفوگرافیک
تغذیه مناسب، سالم و متنوع از ابتلا به برخی بیماری‌ها مانند کم خونی پیشگیری می‌کند.
آفتاب‌‌نیوز : آنمی یا کم خونی اختلالی است که در نتیجه کاهش میزان هموگلوبین خون (بر اثر کمبود آهن یا مشکلات مربوط به جذب این ماده معدنی) بروز می‌کند.

کم خونی یک اختلال تغذیه ای بسیار رایج در جهان است و این مشکل معمولا خانم‌ها و کودکان را درگیر می‌کند.

متاسفانه در نتیجه ابتلا به کم خونی نیز فرد دچار مشکلات جدی در بدن می‌شود، البته علاوه بر کمبود آهن، ممکن است کم خونی در نتیجه کمبود اسیدفولیک و ویتامین B۱۲، ع