-مواد غذايي تأثيرگذار
سيستم ايمني بدن، مسئوليت مراقبت بدن در برابر تمام عوامل ميكروبي ـ از يك سرماخوردگي ساده تا سرطان ـ را برعهده دارد. تغذيه مناسب ميتواند اين سيستم را از نظر كارآيي تقويت كند. در زير 4 نوع ماده غذايي كه مفيد براي سيستم ايمني است، معرفي شده است.
مركبات، ماست، چاي، دانههاي كدو از جمله موادي است كه به منظور درمان و كمك به سيستم ايمني بدن توصيه ميشود و اما دلايل:
ـ مركبات: سرشار از ويتامين C است. ويتاميني از نوع آنتياكسيدان كه سيستم ايمني را در مقابل عوامل بيماري زا تقويت ميكند. ساير منابع ويتامين C عبارتند از: توت
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان