مهمترین توصیه تغذیه ای امام رضا (ع) - پایگاه اطلاع رسانی پیک نکا / پیک نکا

-غذای خود را با سبک ترین غذایی که بدنت به اندازه عادتت و بر حسب اقامتگاه و فعالیت ها و زمانه ات تغذیه می کند، آغاز کن.به گزارش پیک نکا ، مهمترین توصیه تغذیه ای امام رضا (علیه السلام) با توجه به شرایط زمان و مکان در تغذیه است. آن حضرت در این باره می فرماید: هر کس غذای افزون از اندازه بخورد، این غذا او را سودی نمی رساند و هر کس به اندازه بردارد، این غذا او را تغذیه می کند و سود می رساند. آب نیز چنین است. روش پسندیده برای تو، آن است که از هر یک از انواع غذا، در فصل ویژه آن بهره بگیری. درحالی که هنوز مقداری میل داری، از غذا دست بکش، چرا که این کار به خواست خداوند، برای بدن سلامت آورتر، برای عقل ذکا