-سلامانه/ مطالعه جدیدی بیان می کند که تغییر رژیم غذایی به غلات سبوس دار مثل یک قدم زدن ۳۰ دقیقه ای باعث پایین ماندن وزن می شوند. مؤلف مطالعه جی. فیلیپ کارل، دانشمند علوم تغذیه ازدانشگاه تافتس، گفت: «به نظر می رسد که غلات سبوب دار باعث کاهش کالری های جذب شده بدن در حین گوارش شده و متابولیسم را سرعت می بخشند.» اگرچه مطالعات دیگر نشان داده اند افرادی که غلات سبوس دار می خورند لاغرترند و نسبت به دیگران چربی پیکری کمتری دارند، به گفته کارل جدا کردن اثر غلات سبوس دار از ورزش منظم و اثر کلی یک رژیم غذایی کار سختی بوده است. وی گفت: «به همین جهت برای انجام این مطالعه ما از یک رژیم به شدت
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان