-در این ویدیو ۵ نوع غذای مفید که به خواب راحت شما کمک می کنند معرفی شده اند. 1- ماهی ها: ماهی ها به دلیل داشتن ویتامین B6 به شما برای داشتن خواب راحت کمک می کنند. ۲- غلات غنی شده: این مواد هم مانند ماهی ها دریافت ویتامین B6 را افزایش می دهند. ۳- موز: موز سرشار از پتاسیم و ویتامین B6 است. ۴-غذاهایی که دارای کلسیم هستند مانند ماست. ۵- غذاهای دارای منیزیوم.
[ مشاهده متن کامل (فیلم) غذاهایی برای یک خواب راحت در پایگاه خبری تحلیلی فرارو ]اخبار پیشنهادی:
یکشنبه ، ۲۸خرداد۱۳۹۶
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان