- روش های حفظ خونسردی و آرامش در شرایط بحرانی
معمولا انجام چندین کار به طور همزمان، هر شخصی را دچار دستپاچگی و اضطراب میکند. سعی کنید تا حد امکان بر روی یک کار تمرکز کرده و پس از اتمام آن به سراغ کار بعد بروید. در زمانهای بحرانی نیز برای کارها اولویت قرار دهید و آنها را به ترتیب اهمیت انجام دهید.
به منظور حفظ آرامش در شرایط بحرانی، نفس عمیق بکشید و با مثبتاندیشی به حل مسئله بپردازید و از کمک گرفتن از دیگران ابایی نداشته باشید
چگونه خونسردی خود راحفظ کنیم
انسان برای ادامه زندگی و رشد، نیاز به پیدا کردن روشهایی برای کنار آمدن با فشار و ناملایمات روزمره دارد. م
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان