-10دقيقه زمان براي40كار مفيد!
آيا عاقلانه تر نيست با كمي غلبه بر احساس تنبلي چندين سال زندگي شادتر و سالم‌تري براي خود بسازيم.
بولتن جواني:
بر اساس تحقيقاتي كه در دانشگاه ميشيگان صورت گرفته يك زندگي سالم به چهار امر مهم بستگي دارد:
1- عدم استعمال دخانيات.
2- پايين نگه داشتن وزن.
3- تغذيه‌ي مناسب.
4- ورزش.
جالب است بدانيد از بين 153000 نفر مورد بررسي قرار گرفته ش