-14 غذاي معجزه گر!!
غذاهايي كه رنگ دارند يعني قرمز، سبز، بنفش و نارنجي هستند، موادي دارند كه مانع ابتلا به بيماري هاي قلبي و سرطان مي شوند و در ضمن به حالت تعادل روحي، حافظه و قدرت تفكر نيز كمك مي كنند.
بولتن جواني:
همه انسان ها مي خواهند با رعايت رژيم غذايي خوب و صحيح از سلامت كامل برخوردار باشند، رژيمهاي غذايي گوناگوني نيز از سوي متخصصان تغذيه توصيه مي شود كه هر يك به نوبه خود مفيد هستند ، اما آيا مي تو